Hace tiempo que no os hablaba de los hipopresivos.
Ya he
finalizado el mes de ejercicios diarios. Bueno, los efectos no son
espectaculares, pero algo sí se nota. Tengo menos barriguita, eso sí y también
he notado que tengo más regularidad, ya me entendéis.
Ese tiempo que me estoy
tomando diariamente para mí, me ayuda también a relajarme y a respirar. Pasado
un mes, voy a continuar con los ejercicios, pero ahora solo tres veces por
semana, porque se trata de darle continuidad para notar de verdad unos efectos
duraderos.
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