HIPOPRESIVOS 4

Ya llevo dos semanas en serio con los hipopresivos. 

Los primeros días costaba más todo: el aguantar sin respirar, el adoptar la postura correcta, el mantener una correcta respiración, el reponerme entre ejercicio y ejercicio… Ahora ya me noto más segura, sobre todo lo noto en el ritmo de la respiración y que los ejercicios parece que van saliendo solos, ya no tengo que estar pensando tanto. 

Sigo aprendiendo, claro, son solo dos semanas, pero me anima el ver que voy aprendiendo. Todavía no estoy notando ningún efecto a nivel práctico, parece que hay que esperar al menos un mes, siendo constante claro. 

Yo lo estoy intentando.

CHAMPU CON BIOTINA 3

Estoy empezando a tener mis dudas con el famoso champucito. 

Ya os conté que los primeros días estaba encantada, la verdad es que el brillo y la suavidad era espectacular, parecía una melena de anuncio, pero ahora la cosa está cambiando. 

Ya no tengo el mismo brillo y me da la impresión de que el pelo está empezando a mostrarse más reseco. Estaré pendiente.

STRIVECTIN-SD 3

No se si lo vais a creer o no, pero lo cierto es que mis líneas de expresión se han reducido considerablemente desde que estoy usando este suero. (La muestra de crema que me dieron ya se terminó). 

Voy a seguir usándolo hasta que se termine, está claro, y después descansaré una temporada para ver qué pasa y si se vuelven a marcar las líneas. 

Oye, si esto funciona, me va a ayudar a tener un aspecto más joven y de manera natural.

ENCUESTAS ONLINE

He descubierto que realizando encuestas online puede sacarse una un dinerillo extra. Así que me he registrado en varias páginas webs que prometen recompensas por cada encuesta que completes.

La idea es la siguiente. En función de tu perfil te envían unas determinadas encuestas, sobre temas de consumo básicamente Además, cuando comienzas la encuesta te hacen también alguna pregunta de control para determinar si realmente encajas en el perfil que buscan, o para determinar si ya tienen suficientes encuestas respondidas de personas que coinciden con tu perfil… En fin, que una vez pasados estos, digamos filtros, pues ya pasas a realizar la encuesta.

Según la duración de la misma, que ronda entre los 15 y los 45 minutos, te asignan unos puntos a tu cuenta. Estos puntos son canjeables por regalo.

 

He leído que hay personas que tienen bastante dificultad para ser admitidos en las encuestas. Yo, de momento, ya he realizado varias y voy consiguiendo mis puntitos. Espero no cansarme.

CHAMPU CON BIOTINA 2

Ayer probé el champú y acondicionador con biotina que compré hace unas semanas. Qué bomba! 

Me dejó el pelo brillante, una melena rizada espectacular y super suave. Estoy encantada ¿Cómo no lo he probado antes?

He leído por ahí que cuando empiezas a probarlo puede dar buen resultado, pero que posteriormente puede empezar a haber complicaciones: fundamentalmente  que el pelo se reseque y que salga caspa. Ya veremos!

HIPOPRESIVOS 3

Hola probhoys!

Ando con retraso para poner en práctica estos ejercicios, porque he andado liada con otras cosillas, pero ya llevo una semana de hipopresivos. Los estoy haciendo tranquilamente en casa. (Aunque la casa es pequeña, el salón es bastante amplio) 

Pongo música relajante y una alfombrilla en el suelo. Empleo unos 20 minutos en hacer la serie de ejercicios. Todavía noto bastante dificultad y no soy capaz de mantener bien el ritmo de respiración. Necesito descansar entre uno y otro más de lo que indican los tutoriales. Supongo que es normal, estoy aprendiendo. Entiendo que esta semana es solo de aprendizaje. 

No voy a empezar a contar el primer mes hasta que me sienta segura con los ejercicios y considere que la sesión de 20 minutos ha sido efectiva.